همه ما تا کنون مطالب زیادی درباره هزاران نکته مفید برای حفظ زیبایی خوانده ایم و احتمالا صدها نمونه از محصولات زیبایی را تجربه کرده ایم.
به یاد داشته باشید که فقط تعداد مشخصی از این نکات و توصیه ها واقعا کاربرد دارند که هفت مورد از موثرترین آنها در این مطلب عنوان شده است.
دوست داشتنی شدن کار زیاد سختی نیست. برای شروع بهتر است وقتی با دیگران روبه رو می شوید، لبخند بزنید و با روی باز با آنها صحبت کنید.
اکثر ما دوست داریم دیگران دوستمان داشته باشند، چون در این صورت انگار زندگی بهتر می شود. اینکه دیگران دوستمان داشته باشند یا نه، کاملاً به خودمان بستگی دارد؛ به اینکه چگونه رفتار می کنیم و چگونه با دیگران کنار می آییم. خیلی وقت ها آنطور که باید با مردم برخورد صحیح نداریم و می گوییم می خواهیم دیگران ما را همین طور که هستیم دوست داشته باشند.
این بدان معناست که ما کارهایی را که باید انجام بدهیم نمی دهیم و قصد تغییر دادن راه و روش خود را نیز نداریم و خیلی راحت می گوییم چرا نمی توانند من را همین طور که هستم بپذیرند و دوست داشته باشند؟ واقعیت این است که برای آنکه دوستمان بدارند باید دوست داشتنی باشیم.
دوست داشتنی شدن کار زیاد سختی نیست. برای شروع بهتر است وقتی با دیگران روبه رو می شوید، لبخند بزنید و با روی باز با آنها صحبت کنید. رفتاری دوستانه و صمیمی داشته باشید، از مشکلات آنها با خبر شوید و سعی کنید درکشان نمایید و به احساساتشان توجه کنید، وقتی با دیگران روبه رو می شوید، بلافاصله سلام کنید و منتظر نمانید آنها سلام کنند. آنها را به اسم کوچک صدا بزنید و نشان دهید که از دیدنشان خوشحال هستید. طوری رفتار کنید که انگار از زندگی حسابی لذت می برید. همیشه به خوبی ها فکر کنید. حتی اگر زیاد هم مایل نیستید خود را مثبت نشان دهید هرگز شکایت نکنید و غر نزنید.
آکنه ، جوش ، زخم و برخی بیماریهای پوستی میتوانند جای زشتی در صورت بگزارند. علاوه بر جای زخم در نقاط دیگر بدن ، جای زخم صورت یکی از خجالت آورترین آنهاست. البته غیر قابل درمان نیست.
در مقاله زیر سه راه آسان را معرفی کردهایم که میتوانید زودتر از شر جای زخمهای جدید و قدیمی خود راحت شوید بدون اینکه عوارض جانبی داشته باشند:
1. استفاده از کرم ضد آفتاب و در صورت امکان پوشاندن جای زخم و جوش
اگر زخم شما جدید بود، مثلاً یک ماه ، بسیار مهم است که از قرار گرفتن در معرض آفتاب اجتناب کنید. اشعههای مضر فرابنفش میتواند منجر به رنگدانه شدن جوش شود و وضعیت را بدتر کند. بنابراین قبل از این که در روز آفتابی بیرون بروید ، اطمینان حاصل کنید که جای زخم را با ضد آفتاب مرغوب بپوشانید.
2. ماساژ روزانه
جای زخم و جوش را روزانه ماساژ دهید تا بهبود سریعتر و موثر تری حاصل شود. علاوه براین ماساژ جای زخم و جوش از ایجاد و تولید بافت زخم جدید جلوگیری کرده و اغلب به کم کردن جای زخم قدیمیتر کمک میکند. این روش به عنوان یکی از سریعترین ، راحتترین و مؤثرترین روشهای خلاصی از جای زخم به خصوص ناشی از جراحی و تصادف در نظر گرفته میشود.به گزارش نیک صالحی برای نتیجه بهتر، ماساژ به همراه مرطوب کننده به افزایش گردش خون در ناحیه مورد نظر کمک کرده و باعث افزایش کلاژن شده که به وسیله آن فرآیند ترمیم سریعتر میشود.
تعداد صفحات : 3